Gackowska Dietetyk > Nasze sukcesy

Czy dietoterapia może pomóc w chorobach skórnych?

Czy odpowiednio dobrana dieta może mieć wpływ na zmniejszenie stanu zapalnego pojawiającego się na skórze?

Zdecydowanie tak!

Utwierdza nas w tym wiadomość od naszej pacjentki:

Metamorfoza Pani Ilony

Czy bezpowrotna utrata ponad 30 kg, rzucenie palenia i włączenie aktywności do swojego codziennego harmonogramu jest możliwe? Oczywiście, ze tak! Przykładem jest nasza dzielna pacjentka…

Czytaj więcej: Metamorfoza Pani Ilony

METAMORFOZA LUCYNY

„Odchudzanie, zmiana nawyków żywieniowych – odkąd pamiętam zawsze byłam na diecie. Początkowo kilogramy spadały, niestety nie był to efekt długotrwały. Powracały ze zdwojoną siłą. Błędne koło. Bez końca.

Do Centrum Dietetyki Funkcjonalnej trafiłam z polecenia Bratowej dokładnie 10 czerwca 2016 roku. Nieregularne jedzenie, zamiłowanie do fast-foodów oraz picie alkoholu (od czasu do czasu) po całym dniu ciężkiej pracy doprowadziło ostatecznie do sporej nadwyżki wagi.

Dieta zawsze kojarzyła mi się z małą ilością jedzenia, niezbyt smacznymi posiłkami i przede wszystkim z długim okresem ich przygotowywania. A tu miłe zaskoczenie. Pani Monika oraz Justyna skomponowały posiłki tak, że były zarówno smaczne i zdrowe. Ciągoty do niezdrowego jedzenia szybko zniknęły. Jadam zdecydowanie więcej w porównaniu z moim wcześniejszym odżywianiem, jestem najedzona, pełna energii, a kilogramy lecą w dół. Efekty są dla mnie najlepszym bodźcem do dalszej pracy. Bardzo motywujące!

Od momentu kiedy trafiłam pod opiekę Pani Moniki Gackowskiej i Justyny Lewickiej moje życie bardzo się zmieniło – na lepsze :). Nie tylko nastawienie do mojego ciała oraz sposobu życia, wdrożyłam również codzienną aktywność (jazda na rowerze średnio po 20 km) co wcześniej było dla mnie niewyobrażalne. Pełne profesjonalizmu podejście obu Pań sprawiło, że tym razem bardziej dojrzale podeszłam do zagadnienia odchudzania. Dokonuje świadomych wyborów – bez poczucia straty.

Jestem pod opieką Centrum Dietetyki Funkcjonalnej już 15 miesięcy! Analiza wyników badań laboratoryjnych to pierwszy podstawowy krok by określić stan mojego zdrowia i ciała. Nie ukrywam, że bywało różnie…były chwile radości… ale i chwile załamania. Dlaczego? Zawsze chciałam chudnąć szybko i w krótkim czasie. Mimo, że kilogramy gromadziłam przez wiele lat, schudnąć chciałam – teraz, zaraz, już!
Teraz wiem że ten proces musi trwać dostatecznie długo, aby organizm był w pełni odżywiony. Przez ten ostatni rok osiągnęłam już satysfakcjonujący wynik w redukcji masy ciała, ale jeszcze sporo pracy przede mną. Uwielbiam wyzwania!
Wiem że dzięki systematycznym spotkaniom z profesjonalistami mam szansę zmienić swoją fizyczność i być zdrowa! Polecam Centrum Dietetyki Funkcjonalnej!!! Teraz wiem, że nigdy nie jest za późno, aby zawalczyć o siebie i swoje zdrowie”.

Zdecydowanie polecam!
Lucyna Balicka

skuteczne odchudzanie bydgoszcz
skuteczne odchudzanie bydgoszcz

METAMORFOZA PANI ANI

Najdzielniejsza wojowniczka! 23 kg pokonane w perspektywie roku czasu. Trwała zmiana nawyków żywieniowych, aktywność fizyczna, która staje się źródłem przyjemności, codzienne, świadome wybory składają się na pełen sukces. Gratuluję Pani Aniu!

skuteczne odchudzanie bydgoszcz
skuteczne odchudzanie bydgoszcz

monikagackowska.dietetyk
2556
 Photos
2167
 Followers
2487
 Following
Po zajęciach AKTYWNA MAMA w @flow_motion_studio (gorąco polecam kobitkom w ciąży z Bydgoszczy!) pierwszy raz, mijając znaną sieć cukierni miałam ochotę wejść i kupić coś słodkiego (nic konkretnego, byle słodkie i czekoladowe - na szczęście rzadkie odczucie 🙈). Moje pierwsze pytania skierowane do siebie - czy to Cię odżywi? Jak się będziesz czuć bezpośrednio po zjedzeniu? Czy ciastko pełne pszenicy jest najlepszą przekąska dla maluszka? Jesteś faktycznie głodna? Odpowiedzi brzmią - NIE, chwilowa przyjemność, a później spadek energii i problemy jelitowe, zdecydowanie NIE, raczej ochota i zachcianka niż realny głód!  Poszłam dalej do warzywniaka, zaopatrzyłam się w owoce i ...... robię mój ulubiony koktajl na bazie mleka kokosowego 🙂 ile razy słyszę - jestem w ciąży, przecież mogę sobie pozwolić! Później schudnę, szczególnie jak zacznę karmić piersią. Pewnie! Zgadzam się. W III trymestrze zapotrzebowanie energetyczne wzrasta ok. 500 kcal, podobnie w czasie karmienia piersią. Ale czy to znaczy, że musisz wrzucać w siebie niezdrowe przekąski? Tankuj tylko dobre paliwo! Dla siebie i maluszka!🍓🍉🍑 👉Więcej na Facebooku Centrum Dietetyki Funkcjonalnej
 #ciaza#zachciankiciezarnej#dietawciazy#pregnancy#dietetyk#koktajl#instafood#babyboy#bydgoszcz#Możesz się skupulatnie przygotowywać, planować, a życie i tak napiszę swój własny scenariusz. Ciąża i poród są tego doskonałym przykładem. Adaś zrobił nam psikusa i w 36 tyg. z pozycji główki obrócił się podłużnie miednicowo. Więc czeka nas cc z czym nie łatwo mi się pogodzić (mając świadomość jaki ma to wpływ na kształtowanie odporności dziecka w przyszłości czy m.in napięcie mięśniowe). O baby seeding w Bydgoskich szpitalach można niestety zapomnieć (nawet nie warto pytać). Niemniej cieszę się, że całą ciążę jestem aktywna bo prawdziwym wyzwaniem okazuje się IV trymestr czyli czas połogu. ----------------------------------------------------------------------------
Za Waszą sugestią zakupiłam SITZ BATH SPRAY firmy @motherlovepolska (łagodzący ból uszkodzonych w wyniku porodu mięśni dna miednicy oraz tkanej krocza - zmniejszający obrzęki, hamujących krwawienie i przyspieszający regenerację). W składzie m.in liść oczaru wirginijskiego, ziele krwawnika, ziele mącznicy lekarskiej oraz olejek grejpfrutowy i lawendowy. Polecamy po porodzie drogami natury i cc. Co jeszcze sprawdziło Wam się po porodzie?

P.S warto zakupić książkę Od sierpnia ponownie będzie można zakupić nagrania z webinarium: diagnostyka i dietoterapia chorób skóry, zaburzenia gospodarki hormonalnej oraz morfologia i mineralizacja. 
Zaglądajcie na FB stronę Centrum Dietetyki Funkcjonalnej oraz FB GRUPĘ Diagnostyka dla Dietetyka. Pojawi się również sporo bezpłatnych Live'a z zakresu żywienia dzieci oraz nowe szkolenia z interpretacji wyników badań laboratoryjnych w praktyce dietetyka 🙂

#webinaria#zywieniedzieci#livea#szkolenia#badanialaboratoryjne#dietetyk#dietetykakliniczna#livea#Wege lunch - botwinka na mleku kokosowym i tofu curry z ryżem czyli równowaga w życiu mięsożercy być musi! Dziękuję @nanipracownia za inspirujące spotkanie 🥰

#vege#bydgoszcz#gdziezjescwbydgoszczy#wegetarianskarestauracja#balans#urozmaicenie#dietetyk#instafood#botwinka#curry#tofucurry#nerkownik#Dumna! Takie dobre wieści z samego rana!
?
Monika Gackowska - ZnanyLekarz.pl