Gackowska Dietetyk > AKTUALNOŚCI > 2018 > Wrzesień

Budowanie odporności w okresie jesienno-zimowym czyli warsztat, którego nie można przegapić!

Ponad 80% odporności zależy od kondycji jelit oraz zawartości naszego talerza.

W okresie jesienno – zimowym prawidłowo zbilansowana dieta oraz suplementacja oparta na wynikach badań laboratoryjnych nabiera szczególnego znaczenia. Aby uchronić się przed nawracającymi infekcjami warto przygotować się już dziś, aby w zimą cieszyć się pełnią zdrowia i ……..nie opuszczać zajęć w Indigo Studio w Bydgoszczy 🙂

Podczas warsztatu dowiesz się:

  • jakie badania laboratoryjne warto wykonać przed okresem jesienno-zimowym;
  • czy warto włączać suplementację witaminą D3, cynkiem, kwasami omega – 3 oraz probiotykami;
  • jak komponować posiłki, aby wzmocnić układ odpornościowy;
  • czy morsowanie i sauna rzeczywiście hartują naszą odporność.

Prowadzący:
mgr Monika Gackowska-Lisińska
dietetyk kliniczny, diagnosta laboratoryjny

Zapisy w recepcji Indigo Studio.

Opłata:

  • bezpłatne dla Klientów Studio.
  • 50 zł dla osób spoza Studio

Więcej informacji w wydarzeniu:
https://www.facebook.com/events/244656862890637/

Zapraszamy serdecznie!

Indigo Studio i Centrum Dietetyki Funkcjonalnej

Bezpłatny wykład w ramach cyklu „Medyczna środa”

Drodzy Bydgoszczanie!

Zapraszamy na bezpłatną prelekcję pod tytułem „Wskazówki żywieniowo – diagnostyczne przy chorobach tarczycy”, którą wygłosi mgr Monika Gackowska-Lisińska.

Wykład Moniki w ramach cyklu „Medyczna środa” odbędzie się 3 października o godzinie 18:00 w Auli Collegium Medicumw Bydgoszczy (ul. Jagiellońskia 13).

WSTĘP WOLNY

monikagackowska.dietetyk
2544
 Photos
2113
 Followers
2466
 Following
Od października na FB Centrum Dietetyki Funkcjonalnej pojawi się sporo bezpłatnych Live'a oraz webinarium z zakresu żywienia dzieci.
----------------------------------------------------------------------------
Stay tuned!😍 ----------------------------------------------------------------------------
P.S jeśli macie jakieś konkretne sugestie - piszcie śmiało w komentarzach!  #zywieniedzieci#dziecko#rozszerzaniediety#blw#bobaslubiwybor#zdrowedzywianie#programowaniezdrowia#mumtobe#nutritionforbabies#mikrobiota#probiotykidladzieci#Adaś - mały łobuzie, czekamy na Ciebie. 36 tydzień.
----------------------------------------------------------------------------
Dziękujemy za niezwykłą sesję Dziękuję za udział w dzisiejszym webinarium Bananowiec bezglutenowy podwójnie czekoladowy - ekstremalnie szybki przepis już jutro na FB Centrum Dietetyki Funkcjonalnej 😋

#glutenfree#ciasto#banany#bezmleka#czekolada#kakao#szybkieciasto#instafood#pieczenie#dietetykwkuchni#zdroweslodkie#slodkosci#bezglutenu#makaryzowa#szybkakuchnia#Obiad w 20 minut 😋
Cykoria🥬, cebulka, szparagi oraz groszek cukrowy podduszone na maśle klarowanym z boczkiem. Do tego pierś z kurczaka zagrodowego, passata pomidorowa + ulubione przyprawy (u nas sól himalajska, pieprz, bazylia, oregano, curry, lubczyk oraz ocet ryżowy). Bon apetit!
Monika

P.S do zobaczenia o godzinie 20:00 na webinarium PRZYSZŁA MAMA 🤰
http://gackowskadietetyk.pl/szkolenia-dla-lekarzy-dietetykow/webinarium/

#obiadw20minut#szparagi#groszekcukrowy#cykoria#zielononatalerzu#kwasfoliowy#lato#instafood#gotowanie#prostedanie#obiad#dietetyk#bydgoszcz#
?
Monika Gackowska - ZnanyLekarz.pl